首页 > 实时讯息 >

乐安50岁以上女性注意!

0次浏览     发布时间:2025-05-07 11:37:00    

【来源:乐安发布】

骨质疏松是一种隐形的杀手,它会让人慢慢变矮、变驼背和腰背疼痛。如果不检查,你很难会察觉到自己患有骨质疏松。但是一旦摔倒,就很容易骨折。

国家卫健委公布的首个中国骨质疏松症流行病学调查结果显示:我国50岁以上女性骨质疏松症患病率为32.1%,女性患病率是男性(6.0%)的5倍多!65岁以上女性的骨质疏松症患病率更是达到51.6%。

对于中年女性来说,真的要注意预防骨质疏松,除了适当运动和保持良好的生活习惯外,合理的饮食至关重要。以下5类食物,可以更好地预防骨质疏松,一起来看↓↓↓

声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。邮箱地址:jpbl@jp.jiupainews.com

相关文章

热门文章

最新文章