视同缴费年限是指职工在实际缴纳养老保险费之前，按国家规定计算的连续工作年限。这段年限虽然没有实际的缴费记录，但在计算养老金时，会被视为已经缴费的年限。视同缴费年限的计算方法如下：
基础养老金：
基础养老金等于退休时统筹地区上年度职工月平均工资加本人指数化月平均缴费工资除以2，乘以缴费年限（包括视同缴费年限和实际缴费年限）乘以1%。
过渡性养老金：过渡性养老金的计算涉及到视同缴费年限的指数，这个指数通常根据个人的职务、职称等因素确定。例如，副高职称的视同缴费指数按1.7计算，当地过渡性系数是1.3%，养老金计发基数按8000元算，那么仅过渡性养老金这一项就能拿到4420元。
知识青年上山下乡年限、军人服役年限、公派学习、培训、留学年限：这些年限有人事档案材料作证，可以按视同缴费年限计算。
临时工、自动离职、被单位开除、除名等人员：这些人员不享受视同缴费年限。
退休前违法犯罪的人员：不能享受视同缴费年限。
缴费比例：根据不同的社保项目（养老、医疗、失业、工伤、生育保险），各有固定的个人和单位缴费比例。
缴费金额：将缴费基数与相应的个人和单位缴费比例相乘，得出每月应缴纳的社保金额。
计算方法：视同缴费指数通常是根据个人的实际工资和当地上年度职工月平均工资来计算的。有的地方是视同缴费年限不计算缴费指数，而是计算为0，这样平均缴费指数实际就是按照实际缴费指数来计算的。还有的地方是按照所在地上年度城镇非私营单位在岗职工月平均工资除以统筹区上年度城镇非私营单位在岗职工月平均工资的比率来计算视同缴费指数。
张老师的情况：他的视同缴费年限是20年，副高职称，视同缴费指数按1.7计算，当地过渡性系数是1.3%，养老金计发基数按8000元算，那么仅过渡性养老金这一项就能拿到4420元。
综上所述，视同缴费年限的计算涉及到个人的实际工作年限、职务职称、当地政策以及相关的档案记录。具体的计算方法可能会因地区和政策的不同而有所差异，因此在实际操作中，建议咨询当地的社会保险管理部门或相关机构以获取准确的信息。
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