「中医养生保健素养常识」药食同源之枸杞子

来源：渭源县气象局

河南经济报记者 毛云生 通讯员 李玲 李诗胜信阳市羊山新区前进街道东方今典社区坚持以党建为引领，深耕“今典红纽带”品牌内涵，创新实践“五邻工作法”(邻情走访、邻里调解、邻助帮扶、邻安守护、邻德传承)，将服务触角精准延伸至居民家门口、心坎上。“咚咚咚……”近日，东方今典社区党支部书记带领社区民警和网格

隔夜菜不利于身体健康，特别是这几种隔夜菜，建议吃不完最好倒掉。绿叶菜蔬菜经过久放和再加热，维生素、叶绿素等营养流失多、口感变化大，还更易变质。而且，相较于肉类、水果等食物，绿叶菜本身硝酸盐含量就比较高，煮熟后如果放置时间过久，在细菌分解作用下，硝酸盐还会被还原成亚硝酸盐，不利于身体健康。若是存放不当

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