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婴儿半岁吃什么辅食比较好？这5种食物宝宝吃着更健康

100次浏览发布时间：2023-04-28 18:19:20

　　首先，推荐南瓜玉米糊，这种食物富含营养。可以将南瓜去皮洗干净，然后放到蒸锅中蒸熟，捣成泥，放入盛有玉米糊的锅内，在加入肉汤混合用火煮。

第二种辅食，玉米豆腐萝卜糊，这是比较营养的辅食，准备好胡萝卜磨成泥，一个番茄去掉皮，搅拌完成，再放入锅中防水，用大火煮熟。

第三种辅食，则是胡萝卜番茄汤，准备好胡萝卜磨成泥，将番茄去掉皮，搅拌，在锅中加入水，将胡萝卜泥番茄汁倒入，用大火煮熟就可以了。

第四种肝泥大米粥，这种食物营养丰富，宝宝半岁吃什么辅食，肝泥大米粥则比较合适，将大米泡水，猪肝切成片，用开水焯，然后剁成肉泥，加入白菜切丝。再在锅内放油，放入猪肝炒，在放入水烧开，在把泡好的大米煮烂，再放入白菜丝就可以了。

第五种辅食，则是蛋黄粥。做法则是大米浸泡两个小时，然后小火煮五十分钟捣碎，鸡蛋煮熟，然后取出蛋黄捣碎，然后放入到锅粥中搅匀，然后小火煮大概十分钟就好了。

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