皮肤问答｜一直长黑头是什么原因

毛孔是漏斗形的，里面有皮脂腺能分泌油脂并通过毛孔排出皮肤表面，与汗液、废弃角质等乳化成皮脂膜，保护皮肤。

但如果油脂分泌过多，又清洁不到位，则黏糊糊的油脂堆积在毛孔内，吸附空气脏东西、死皮堵塞毛孔并氧化成黑色的黑头。毛孔开口处是黑头，毛孔内部是多余油脂、角质屑等。

长黑头后不建议自己挤黑头，容易伤到皮肤、感染细菌，引起其他皮肤问题，建议到店里做科学分析和去黑头。

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为什么老是长黑头？

本来皮肤是不长黑头的，但如果出现以下情况就有可能会长黑头：

1. 处于青春期、油性皮肤、皮脂腺分泌比较旺盛。

2. 喜欢甜食高糖食物、奶制品食物，建议喝发酵过的酸奶。

3. 心理压力大，以及长期熬夜、抽烟酗酒。

4. 不重视护肤或错误护肤，毛孔堆积太多脏东西。

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怎么去黑头？

去黑头方法比较，比如：撕拉面膜、铲皮刀、小气泡、刷酸，其中撕拉面膜不能频繁使用。

而在皮肤管理店、美容院常用的是小气泡去黑头，具体去黑头顺序我们大致了解下：

1. 用浸泡过黑头导出液棉片湿敷鼻翼、额头等有黑头部位5分钟左右。可敷热毛巾或用热喷仪加速黑头软化溶解。

2. 使用小气泡2号水杨酸溶液（BHA）结合小气泡负压吸附，清除黑头。

3. 清除脸部残余的酸和清洗小气泡管道。

4. 全脸涂抹小气泡3号营养液或化妆水。

5. 对去黑头部位使用收缩毛孔底膜，收细毛孔。

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为什么要坚持做去黑头管理？

黑头比较大时，不能把小气泡吸力调太大或拼命挤黑头，容易损伤皮肤、发红，严重脱皮。建议分几次去黑头管理，多次溶解黑头、去黑头、收敛毛孔，千万不要想一次彻底去黑头。

本身油皮、皮脂分泌比较旺盛，黑头容易复发。这类人必须做好家庭护理，调节水油平衡，可有效预防长黑头及痘痘。同时要定期做小气泡去黑头管理，清除毛孔内油脂和脏东西，以及做补水控油管理

毛孔还没有缩小或护理不到位，容易藏脏东西。所以要坚持做小气泡清洁、疏通毛孔，同时结合毛孔紧致管理、MTS再生管理等等。

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怎么预防长黑头？

1. 保持生活规律、睡眠充足、释放压力，维持内分泌平衡。

2. 避免刺激皮肤，如挤压、搔抓等。

3. 注意面部清洁，早用清水洗脸，晚要卸妆和洗面奶洗脸。

4. 注意日常护理，多补水与控油护理。

5. 合理饮食，避免高糖高碳水化合物饮食，如奶茶、可乐薯条、奶制品等等。

6. 定期到皮肤管理店做去黑头管理。