以己度人，是一个汉语成语，意思是：拿自己的心思来衡量和揣度别人，用自己的心思去猜度别人。
古人云：“勿以升量石，忌以己度人＂。告诫人们，不要用升来量衡量石头，禁忌用自己来衡量他人。
现实生活中，每个人成长环境、社会阅历不一样，思维层次也不一样。在一些事情和问题的处理上，有的人总会不由自主地以自己的想法去推测别人的想法，认为我这么想，别人也会这么想；我这么做，别人也会这么做。
这种以己度人的结果，只会好心办坏事，甚至会无形中惹人怨恨。
俗话说，横看成岭侧成峰。我们要承认和尊重差异，多角度、全方位地去认识他人或者事，多站在别人的角度去考虑问题。分析问题、判断事情，一定要本着客观公正的态度，勿以升量，忌以己度人。
要学会观察人，判断人。对待任何事物，应该辩证地去看。别用自己做人处事的标准去判断别人。
要从事实出发，从实际出发，辩证地思考问题，不要拿自己的感受去揣度别人。
要善于换位思考，处事不要凭想当然，犯以己度人的错误。这是因为：如果把人想得跟你一样狭隘、自私，会误伤好人，伤别人的心；如果把别人想的和你一样善良、真诚，也有可能被小人算计。
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