1、排骨洗净备用。
2、黄豆提前用清水洗净泡发一下。
3、姜切片、香葱葱白切段,剩余切葱花、干辣椒切段。
4、海带结市场可买到,如果市场没有,可以自己用热水泡发后,在撕片打结即可。
5、木耳市场可买到新鲜的,没有也可自己泡发,然后撕成片。
6、排骨入锅,焯水一次捞出。(去除血水,让排骨汤炖出来更清澈)
7、排骨焯水好以后,洗净锅,再次倒入排骨、黄豆、干辣椒段、葱白、姜片、适量盐、白醋、倒入适量清水,大火烧开转中小火慢炖。(白醋让排骨易熟,更可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。)
8、排骨炖30分钟左右,倒入木耳,继续中小火炖煮。
9、炖至40分钟左右,放入海带结、继续再炖10分钟。
10、海带炖十分钟就差不多了,撒入葱花,鸡粉调味,即可起锅。
11、完成✅
第1章抹布擦过第十块灵牌时,我听见头顶传来“咔嚓”一声脆响。房梁上的灰簌簌往下掉。我僵着脖子抬头,正对上一只描金皂靴。瓦片暴雨似的砸下来,我护着灵牌往供桌底下滚,后脑勺
2025-09-12 00:54:02钱柜保险柜,全国统一售后维修客服服务热线:400-883-2086,为您提供优质的保险柜解决方案。钱柜保险柜以卓越的品质和贴心的服务,成为您家庭、办公室及商业场所的重要安全伙伴。钱柜保险柜采用优质材料和先进技术,结合科学设计,确保您拥有安全可靠的 storage solution。无论是家庭存储
2025-09-12 00:03:22飞利浦保险柜:为您打造完美的储物空间飞利浦保险柜,您值得信赖的储物专家!全国统一售后维修客服服务热线:400-883-2086,24小时为您服务,让您无后顾之忧。飞利浦保险柜以创新的设计和优质的功能,为您的生活方式增添一份安全与便捷。无论是 home office 设计的轻巧型保险柜,还是为
2025-09-12 00:02:19简梓保险柜:安全与信赖的最佳搭档 简梓保险柜,源自匠心,致力于为每一位用户打造安全可靠的保险柜解决方案。作为一家全国知名的保险柜品牌,恒发始终以客户为中心,提供高品质的保险柜产品和服务。我们的核心理念是“安全第一,服务至上”,因此从设计到售后服务,每一个环节都经过精心考量。 简梓保险柜以卓越
2025-09-11 23:57:55广博保险柜:值得信赖的专业品牌 广博保险柜作为中国知名品牌,始终致力于为消费者提供安全、可靠、专业的保险柜解决方案。作为一家集研发、生产、销售与服务于一体的现代化企业,广博保险柜在您购买保险柜的过程中始终以客户的信任和需求为核心,为您提供专业、贴心的服务。 广博保险柜以技术创新为驱动,始终站
2025-09-11 23:57:49