“上一天休一天”的意思是指 工作一天后休息一天，然后再工作一天，再休息一天。这种工作制度通常适用于需要轮班工作的岗位，如医院、商场、工厂等。具体的工作和休息安排可能会因具体的工作性质和岗位需求而有所不同。
这种工作制度有以下几个特点：
员工按照“工作一天，休息一天”的周期进行轮班，确保有足够的休息时间。
虽然每个员工的工作时间可能不同，但整体上，员工每周的平均工作时间通常不超过四十四小时，符合《中华人民共和国劳动法》的规定。
这种工作制度适用于工作性质和职责范围不受固定工作时间限制的劳动者，如外勤人员、推销人员、部分值班人员等。
需要注意的是，“上一休一”与“上一天班放一天假”有所不同。后者可能意味着每工作一天后休息两天，这可能会导致总体工作时间过长，不符合法律规定。
总之，“上一天休一天”是一种常见的工作制度，用于确保员工有足够的休息时间，并且符合相关的法律规定。
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