1、避免阳光的直接照射
首先要做的就是防晒。无论是夏季还是冬季，阳光中的紫外线对皮肤的伤害很大，注意在外出的时候擦好防晒霜，打好遮阳伞，尽量减少紫外线对皮肤的刺激。
2、夏天尽量化淡妆
夏天特别容易出汗，皮肤也会变得油腻腻的，建议女性朋友不要化太浓的妆容，彩妆在脸上堆积时间过长也会造成色素沉淀脸上长斑，尽量化淡妆，也会给人清爽的感觉，同时，一定要把妆彻底卸干净。
3、补充足够的维C
脸上长斑，以及容易生色斑的爱美女性来说，平时应该多吃些富含维生素C蔬菜和水果的摄入，维生素C能有效促进肌肤代谢，将废物转化成有色物质，减少黑色素的形成，到了夏天，可以多吃些西红柿，黄瓜，柠檬水等果蔬，淡斑还能美白。
李在明登记成为 韩国总统候选人
新华社首尔5月10日电 韩国共同民主党总统候选人李在明10日正式登记成为第21届总统选举候选人。据共同民主党方面的消息，共同民主党选举对策委员会总务本部长等人当天来到中央选举管理委员会，完成了李在明的总统候选人登记程序。4月27日，李在明以89.77％的得票率正式当选共同民主党总统候选人。韩国新一届
2025-05-11 03:33:00
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2025-05-10 23:59:54
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2025-05-10 23:56:17
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2025-05-10 23:55:47
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2025-05-10 23:55:28
电动缸和直线模组的区别有什么？
2023-07-07 17:58:19
每天工作日志怎么写（怎么写好一篇工作日志）
2024-08-09 13:19:39
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2024-08-20 08:49:58
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2024-10-06 10:35:28
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