针对长期伏案久坐办公或学习引起的下肢血液循环不畅，《柴云龙健康小课堂》本期推出“捶胆经”动作。示范者：太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙

潮新闻客户端 通讯员 杨柯蒙 沈小丹当时光的脚步越过三个春夏秋冬，大班可爱的孩子们，即将走入新的成长轨道——“小学”！杭州市钱塘区河庄幼儿园的孩子们面带自信的笑容大胆地说出那句：你好，小学！很高兴见到你！作品活动现场活动现场活动现场活动现场活动现场活动现场活动现场活动现场小学是什么样的呢？孩子们拿起

暮春的傍晚，遵义市播州区铁厂镇洞上村村民叶国梅家的院坝里灯火通明，50余名镇村干部、村民围坐一堂，一场别开生面的干群夜话——“院坝课堂”火热开讲。当晚7时许，投影幕布缓缓亮起，一部时长30分钟的《乡村安全警示教育片》开始播放。该镇平安法治办联合派出所、农业农村服务中心等部门，创新采用“警示教育片+方

潭州课堂的退款方式如下：通过潭州课堂APP申请这是目前最主要的退款渠道。在APP中，用户可以进入“我的订单”，然后点击“申请售后”，填写退款原因等信息，之后可以与专门的售后老师进行沟通。通过潭州官网投诉通道申请潭州官网也提供了投诉通道，用户可以通过这个渠道进行退款申请。拨打全球教学中心电话用户还可以

今日永州讯（通讯员 李慧玲子）双牌县以加强党员队伍建设、提高党员整体素质为目标，精心谋划部署，立足实际，强化措施，围绕“谋、学、践”精准发力，切实提升农村党员冬春训质效。图：五星岭乡农村党员冬春训培训现场“谋”字为先，责任压实筑根基。科学谋划强部署。县委组织部制定下发《关于认真做好2024—2025

阳光讯（记者 梁永飞 通讯员 周瑛）东风送暖，春意正浓。3月24日-28日，西安市浐灞第三十二小学开展了4-6年级心理健康教育大赛。各位参赛教师展示了他们对小学心理健康教育的深刻理解与创新实践。倾心投入比赛中，11位心理教师化身"心灵引路人"，呈现了别开生面、精彩纷呈的心理健康课。老师们以匠心独运的

鲁网4月3日讯 为进一步提升特殊教育教师专业素养，促进区域特教课堂质量提升，2025年4月1日，“兰山区特殊教育优质课评比活动”在兰山区特殊教育学校成功举办。全区10位优秀教师积极参与，涵盖生活语文、生活数学、生活适应、运动与保健和唱游与律动等多个学科，充分展现了兰山区特殊教育教师的综合教学能力和专