谷雨养生：祛湿健脾迎初夏（节气与健康）

谷雨时节，乐清市芙蓉镇前垟村的220亩梯田芍药进入盛花期，花团锦簇、花香四溢，游人纷至沓来。近年来，乐清市芙蓉镇因地制宜，以花为“媒”打造“特色优势产业”，推广具有药用价值又有生态观赏价值的芍药等中药材种植，促进农旅多元化融合，实现乡村振兴。图为4月20日，游客在乐清市芙蓉镇前垟村芍药种植基地赏花游

谷雨春天的最后一个节气“谷雨”取意于“雨生百谷”此时降水明显增加气温回升加快正是农作物生长的好时节民间有关谷雨的谚语不胜枚举诸如“谷雨有雨兆雨多，谷雨无雨水来迟”“谷雨落一滴，夏季雨淋淋”等无不体现古人对谷雨节气的重视堪称未来气候风向标“谷雨前后，种瓜点豆”江西农村也常依此安排农事春渐远，夏将至气温

如今，很多家庭都备有养生锤，人们会用它捶捶打打、刺激经络穴位，缓解身体疲劳。您知道吗，养生锤的使用也有讲究，今天就带您了解一下。使用养生锤 手法要正确《黄帝内经》提到“导引按跷术”，即可通过捶背、敲脚等按摩方法，敲打经络、经筋、穴位，起到舒缓疲劳的作用。在使用养生锤时，人们可根据不同情况，选择重缓捶

鲁网4月18日讯 为了让幼儿深入了解中国传统节气文化，感受大自然的魅力，莒南县第三幼儿园开展"童趣谷雨"主题活动，让孩子们在体验中感受中华优秀传统文化的魅力。活动中，老师们通过生动的故事、动画和互动游戏，带幼儿“知谷雨，品习俗，趣创作”。引导幼儿了解节气、关注时令、热爱生活、热爱大自然。孩子们用彩泥

本报北京4月17日电(记者王美华)4月20日将迎来谷雨节气，这也是春季的最后一个节气。首都医科大学附属北京中医医院疼痛科副主任医师陈平提醒，此时养生要顺应节气特点，重点做好祛湿健脾，以安然入夏。“谷雨取自‘雨生百谷’之意，寓意春雨滋润、五谷萌发。”陈平介绍，此时，南方多雨湿润，北方升温明显，空气湿度