近日，
国家老年大学开学第一课，
特邀钟南山院士进行讲解。
“节约没错，但别拿身体开玩笑！多关注饮食健康，别让剩饭剩菜成了健康的负担，身体是革命的本钱！” “无效节约往往更伤身体，且可能付出更多代价！”
“老人不会听。” “做起来太难了，每次这么和父母说，都会被他们说一顿……” “有的老年人就喜欢吃很久很久的剩菜，发霉的也吃，然后还喜欢喊家里人一起吃，我个人认为身体健康最重要！”
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饭菜凉了放冰箱好?
还是趁热放好？
饭菜趁热放进冰箱
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别总是“热热再吃”
这些食物不能“二次加热”
菌类食物
吃饭时注意这个细节，不仅控血糖而且瘦得快！很多人都不知道
“管住嘴，迈开腿”减肥期间怎么吃瘦得快？科学的进餐时间和合理的进餐顺序对于维持健康体重有着不可忽视的作用看看你做对了吗↓↓一日三餐应该什么时候吃？记好这3个时间点！01、早餐早餐建议在上午8:00前食用。早晨，人体对胰岛素的敏感性相对较高，早餐摄入的碳水化合物更容易被转化为能量，而不是被储存为脂肪。
2025-08-30 09:02:00
可能会损伤肝、肾功能？这种菜劝你别再吃了
隔夜菜不利于身体健康，特别是这几种隔夜菜，建议吃不完最好倒掉。绿叶菜蔬菜经过久放和再加热，维生素、叶绿素等营养流失多、口感变化大，还更易变质。而且，相较于肉类、水果等食物，绿叶菜本身硝酸盐含量就比较高，煮熟后如果放置时间过久，在细菌分解作用下，硝酸盐还会被还原成亚硝酸盐，不利于身体健康。若是存放不当
2025-06-18 08:55:00
“爱吃菠萝的人天塌了”冲上热搜！看完真的不敢吃了
夏天走在大街小巷总能看到外皮削得干干净净泡在盐水中金灿灿的菠萝插着一根竹签香甜气味扑面而来看起来“上头”到不行但你知道它们是怎么加工的吗？近日话题#爱吃菠萝的人天塌了#冲上微博热搜多位网友指出路边摊菠萝存在卫生问题有摊贩使用公共厕所水源浸泡菠萝此外，还存在刀具未经清洁反复使用徒手处理果肉等问题网友纷
2025-05-09 07:45:00
离谱！福建男子只是闻了下这东西，居然进了医院！医生无奈：很多人都有这癖好！
【来源：福建卫生报】福州35岁的王先生没想到一双“有味道”的运动袜竟让自己的眼睛遭了殃！近日王先生一觉醒来惊觉自己双眼通红肿胀几乎睁不开连眨眼都成了煎熬回想起两天前的“迷惑行为”王先生追悔莫及：当时随手抓起散发着酸臭味的袜子深吸一口，没想到竟把自己吸进了医院起初，王先生只觉得眼睛有点发痒、像进了沙子
2025-04-23 20:07:00
萝卜是结节的“催化剂”？提醒：不想结节癌变，尽量少吃4种食物
在生活中，体检时查出身体有结节的情况并不少见。这不，62 岁的王大爷就遇到了这样的事儿。那天，王大爷像往常一样去参加单位组织的体检，本想着身体一直还算硬朗，不会有啥大问题。可当体检报告出来，上面 “甲状腺结节” 这几个字，瞬间像一道阴影，笼罩了他的心头。医生耐心地跟王大爷解释，说这个甲状腺结节是良性
2025-04-17 10:25:00
中国移动国际召开“AI+时代全球发展论坛”重磅发布“AI+出海行业解决方案”及“大模型一体机”
2025-03-25 19:11:48
5名长治人10分钟完成高铁“黄金救援”
2025-03-26 17:00:07
大好果！仙游这个医院迎来多位专家
2025-03-25 19:14:59
小布丁·发布 | @大学生，本周13场就业创业活动，等你来！
2025-03-26 05:36:53
“3女带4孩续面”事件，当事面馆一新动作引关注
